太极高手传授养生秘笈

本报讯由多位太极高手与深爱者、养生保健专家、学者共同发起并组建的浙江太极养生研究院昨天下午在拱墅区小河路699号正式开幕。

“随着生活水平的提高，健身养生观念越来越被人们所接受。要想长寿，还得靠自己，最好能做到‘六大平衡’。”昨天的活动吸引了杭城不少太极高手参加，曾经创编“太极导引功”的杭州市体育局局长赵荣福侃侃而谈，向大家传授自己的养生心得。

曾担任杨利伟等宇航员营养保健专家的南京军区杭州疗养院主任医师葛炜则从运动、饮食、心理等多方面进行了“现代养生金钥匙”专题讲座，“各位请记住这句话：‘健康并不需要很多钱，生病才需要很多钱’。” 本报记者杨静