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今日谷雨 这个节气里这样养生很关键(组图)

时间:2017-12-22 15:58  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

避免接触过敏源

避免接触过敏源

防 避免接触过敏源

谷雨时节风大沙多,应尽量避免在浮尘天气进行户外活动,外出时尽可能选择浮尘较轻的时段,并戴口罩或用纱巾蒙头;多喝水,适当多吃些清肺、润肺食物。此外,谷雨前后,杨花柳絮随风舞,很容易引起鼻痒、鼻塞、咳嗽和皮肤过敏等症状。户外活动,也要做好防护。