摘要： 2016年节气养生月历，一年养生重点都在这！①农历一月（雨水、惊蛰）：应春捂防风，多饮水降火；②农历二月（春分、清明）：多吃山药和大枣，疏肝、润燥；③农历三月（谷雨、立夏）：适合踏青饮茶，多吃薏米、赤小豆等祛湿利尿食物……2016猴年养生月历↓。 |
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