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营养丰富又美味的羊蝎子

时间:2017-12-14 10:54  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

生抽,老抽,老醋 2汤匙

盐,冰糖 适量

葱姜蒜 适量

干红辣椒,花椒,八角 少量

草果,豆蔻 1个

桂皮,小茴香 少量

啤酒 1听

祁县豆瓣酱 2汤匙

做法

营养丰富又美味的羊蝎子

羊蝎子让肉店老板直接剁成大块,这个工作最好让肉店老板提前完成,否则家里不太容易剁块。

营养丰富又美味的羊蝎子

洗净的羊蝎子水中浸泡,去除血水。我这个泡了大概3个小时。

营养丰富又美味的羊蝎子

泡不太久也不要紧,羊蝎子冷水下锅,大火煮沸,飞出血沫。

营养丰富又美味的羊蝎子

洗干净浮沫。晾干水分备用。

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锅中放油,小火煸花椒和葱段。

营养丰富又美味的羊蝎子

去吃糊掉的葱和花椒,留底油,小火翻炒郫县豆瓣酱,炒出红油。加入准备好的姜蒜、小茴香、八角、桂皮、香叶、豆蔻、草果,投放冰糖和干辣椒。

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加入适量开水。

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放入羊蝎子,此时水还不能没过羊蝎子。这时加入啤酒,让水没过羊蝎子。

营养丰富又美味的羊蝎子

加入新鲜葱段,加生抽、老抽、盐、老醋,上色调味。等烧开了之后,再加两个新鲜葱段进去。然后转小火,加盖。

营养丰富又美味的羊蝎子

炖煮一个小时之后,开盖取出煮烂的葱姜。然后继续炖煮两个小时。

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