健康养生：冬季足跟干裂者 首选尼龙袜子“护脚”

　　冬季很多人皮肤容易干裂瘙痒，特别是足跟部的“老皮”较多，角质层较厚，容易出现干裂问题，该怎么解决呢？沈阳市第七人民医院皮肤科主任医师陈晓峰介绍，冬天的空气比较干燥，皮肤脱水严重，会造成足底的干裂，另外一些基础疾病，比如慢性皮炎、湿疹、银屑病、脚气等，也可能造成足跟干裂的加重。因此要首先判定干裂原因，再对症解决。

　　陈晓峰表示，足跟干裂的时候，可以用30℃-40℃温度的水去泡脚，软化角质层。不建议在洗脚水里面放酒、盐、醋等添加物，因为一旦浓度掌握不好的话，盐水可能就会深入到伤口里面，使得疼痛加剧。泡完脚之后，可以适当地往脚上抹护肤霜，起到保湿锁水的作用。

　　此外，足跟干裂的人建议穿尼龙袜子，尼龙袜子的材质有点像保鲜膜、塑料布，通过穿这样的袜子可以达到锁水、保湿的作用。纯棉袜子也可以穿。但如果是皲裂非常严重的情况下，建议还是先穿尼龙袜子。

(责任编辑：李京)

相关报道

  >>返回频道首页