【人防动态】市人防办工会与康华社区联合举办中医科学养生讲座

市人防办工会与康华社区联合举办

中医科学养生讲座

11月27日下午，市人防办工会与康华社区联合举办中医养生讲座，特邀中医师、国学大讲堂讲师李耕雨从“道法自然”的养生、“大道至简”的针灸、“药简力专”的用药等方面，给居民讲述了如何“顺其自然地养生”等中医养生知识。

李耕雨自幼酷爱中国传统文化，潜心学习经史子集、经典中医理论，注重理论联系实际，努力恢复“立竿见影”的中医原貌。当天讲座上，他建议居民，中医养生要尊重自然规律、顺应阴阳法则，通过健康饮食、科学的起居，正确解读身心特殊的讯息，实现治未病、不生病的目的。与此同时，李耕雨结合实际病例，解读了生活中部分常见疾病的相关中医理论。

现场提问环节，李耕雨就居民提出的“失眠多梦”“手脚冰凉”“肩肘酸痛”等问题进行了一一详细解答，并给有病症的居民免费进行针灸，受到居民的一直好评。