没想到2种气功也能根治痔疮？15天除痔随治随走，治1个好1个

有一种病它像定时炸弹一样，让人们的健康处于一种随时犯痔的状态，那就是痔疮，俗话说“十人九痔”，这句话虽然听起来有点夸张，但是也充分说明了痔疮的普遍性，很多人因为痔疮不仅影响着健康，还影响了生活，所以治痔疮就显得特别重要了。

目前来看，由于很多患者对痔疮一直处于不了解或者存在很多误区的状态，以为得了痔疮就必须做手术，其实这种想法是极其错误的，很多痔疮患者的病情并没有到达要做手术的地步，保守治疗就能康复，不必要花大钱受罪做手术。中医在治痔疮方面有着上千年的历史，效果一直不错，今天就给大家介绍几种中医中疗效较好的方法。

1.痔疮气功疗法

方法一：正坐于靠椅上，两臂自然下垂，双手分别放于两膝上方，两腿屈曲，两足分开与肩同宽。双目轻闭，舌抵上腭，排除一切杂念，自然呼吸，在吸气尽呼气开始时默念“静”字6遍，然后再默念“松”字6遍。呼气过程中意气同行，自百会沿身体前后左右下行至足底涌泉穴，行到何部，何部放松。

接着吸气，意气同行，自鼻沿任脉下行至丹田（脐下二寸）意守1～3分钟，同时意想丹田之气似一火球，沿任督两脉间随呼吸而做前下、后上顺序的转动。待腹部有气感或热感时将丹田之气下注会阴部，此时吸气时提肛，气从督脉沿脊柱上行至百会到人中；然后呼气，气或“火球”从咽喉气管下行至丹田、会阴。由此一呼一吸，气自咽喉下降至会阴，在上升至百会、人中，循行不息，谓之小周天。每晚练功1次，每次30～40分钟。持之以恒，定能见效。

方法二：仰卧，两上肢向头端伸直，两小腿下垫2～3个枕头。思想集中于下丹田（会阴穴），自然腹式呼吸。随着吸气，前后二阴部一提一放，如忽大小便样，须用暗功，不露外形，反复提气15～20次，每日3～5次。

方法三：仰卧，两臂放于体侧，全身放松，两臂侧上举，同时吸气，手掌举至头上时，正好将气吸完，两臂在身前放下还原，同时呼气，反复6～8次。

2.刮手指治痔疮

为何刮手指可治痔疮？

从中医经络学角度讲，食指属于大肠经，而食指向上刮属于补法，而出痧和出水泡又属于泻法，因此这个方法是补中带泻。

此法能激发大肠的正气，推动大肠及其经络的气血的运行，泻除大肠的积热，故能通便治痔疮而除酒糟鼻。

3.刮手指方法

1.刮5-10分钟

出水泡或出痧为止两个食指都要刮，从指尖向手掌刮，只刮侧面就可以，刮痧要用光滑而不割手的器械，如玉质的刮痧板、陶瓷的汤勺，玻璃杯口等，不推荐牛角及其它易伤皮肤的器械。

刮痧速度宜慢力度均匀而不伤手为好。刮痧期间后要饮食清淡，不要吃辛辣发物，可以练习提肛促进肛部血液循环。可以作为痔疮预防方法，对于想怀孕的妇女出痧或水泡有助于预防痔疮。

4.痔疮食疗3法

方法一：取2个柿饼和10克黑木耳。放人少量的水中煮烂，然后当做点心食用。此方法尤其适合大便干结、痔疮出血的患者。

方法二：香蕉树和猪肠。取香蕉树芯适餐和300克猪大肠头。加入适量的水煮熟服用即可。此方法较适合痔疮紫青、肿胀疼痛的患者。

方法三：将2个甲鱼头放在瓦片上。再置于炉火上焙干（稍微烤焦），然后捣碎研末，用250克蜂蜜调匀，每天早晚各用黄酒送服l羹匙，有特效。

预防痔疮的5种常见方法

加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对于痔疮也有一定的预防作用。

5.中医外治法

1.熏洗法：中药熏洗治疗痔疮可直接作用于患处，利用中药蒸汽的温热作用扩张血管，促进血液循环，发挥清热解毒、利湿消肿、止痛收敛的功效，可减轻甚至消除症状。如用芒硝、鱼腥草等中药熏洗。

2.塞药法：塞药法即采用栓剂，又称“塞药”“坐药”，系将药物与适当的基质混合均匀而制成的一种在室温下为固体，遇体温时会迅速溶融或溶解，并与体液相混合的一类剂型，由腔道吸收进入血液而发挥局部治疗作用，可起到润滑、抗菌、消炎、收敛、止痒、止痛等作用。

3.敷药法：敷药法即为外敷，将药物散剂或膏剂直接涂于患处，适用于各期内痔，具有清热解毒、消肿止痛、祛腐生肌等作用，以达到消除症状的目的。敷药法直肠局部给药较口服吸收快，直接作用于痔疮，疗效更为迅速，针对不愿接受手术治疗的患者具有较好的疗效。

如普欣瑞痔疮膏，其药物成分种类非常复杂，能够直接透过皮肤表层、粘膜，直达病灶，松解痔疮曲张血管与肌肉的粘连，使肿胀的组织失水萎缩，最终消除无菌性炎症，并促进养分的吸收，增强肌肉和韧带的弹性，从而解除对神经的压迫，达到镇痛消炎、修复创面、消除痔核并最终康复的目的。

6.预防痔疮措施有哪些？

1.预防便秘：正常人每日大便1次，大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到排便困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。

2.保持肛门周围清洁：肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发痔疮。

3.注意孕期保健：妇女妊娠后可致腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。