广德社区开展中医养生讲座

8月15日，广德社区迎来市民大课堂“文明有礼北干人”素质提升培训。栾召婷老师受邀为居民们带来一堂《中医体质辨识及养生》课程。

“现在越来越多的人开始注重养生，而中医调理成为多数人的选择，大家也听说过冬病夏治，这其中关键在于因人制宜”，栾老师特别细心的观察在座居民，从身边的例子向大家解释说明不同体质的人显露出的特点以及适合的调理方案。老师的讲述通俗易懂，娓娓道来中医上9种体质分类。大家一边听课一边对照自己的身体状况，并在课后交流时间向老师咨询和探讨。课堂气氛融融，同时大家也受益良多。

此次课程内容，居民们一致好评。不仅适用于自身，还可以顾及到身边的家人朋友。社区也提醒大家科学养生，不要偏听偏信，要找到适合健康的方式，同时也要积极锻炼身体。通讯员 陈霏斐