气血虚弱的日常墨疗调理方法

 　女性出现了气血两虚的时候 ，皮肤会表现出粗糙、没有光泽，和皮肤暗黄，或者是身体状况不佳，总是感觉身体没有力气，做什么都累，说明气血不足需要调理。 　　气血两虚的时候还会出现牙齿稀疏，和牙齿松动的情况，有些人还会出现牙齿外露等情况，这说明体内的气血不足。需要吃一些钙片来缓解这种症状。 　　如果说话的时候没力气，说明体内还是出现气...  　　女性出现了气血两虚的时候 ，皮肤会表现出粗糙、没有光泽，和皮肤暗黄，或者是身体状况不佳，总是感觉身体没有力气，做什么都累，说明气血不足需要调理。

　　气血两虚的时候还会出现牙齿稀疏，和牙齿松动的情况，有些人还会出现牙齿外露等情况，这说明体内的气血不足。需要吃一些钙片来缓解这种症状。

　　如果说话的时候没力气，说明体内还是出现气血不足的情况。可以多吃先红枣和桂圆，花生等食物来给身体补血，如果是气血充足的话，声音时的声音比较洪亮有力。

我们都知道，一个人健康与否也可以通过气色好不好来看。我们通常说的气色便是气血。“人以气血为本”，气血，就是人体内气和血的统称。善水药墨认为气与血各有其不同作用而又相互依存。所以我们常常把气血说在一起。

　　气血虚弱，也就是我们常说的气色不好，那么，我们怎么做才能让气色好起来呢?补。现在各种食品补品，生活中鸡鸭鱼肉，中药的补品，西药的补品，各种营养补充剂，但是补那么依然有气血亏虚的现象，说明问题不在这儿，那么问题出在哪儿呢?

　　现代人气血亏虚的原因

　　1. 熬夜是消耗气血的主因

　　晚上主阴，白天主阳。血就是阴，晚上是养血的时候，你不睡，气血怎么能不亏呢?晚上很疲倦的时候洗澡也是很耗气血的，从人体经络的运行来看，最符合养生规律的洗澡时间是下午五至七点。

　　2.追求刺激也是消耗气血的

　　什么叫刺激?就是瞬间点燃能量，让自己兴奋起来。比方说，喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票，饮料喝冰的，这些做法都是日常寻求刺激的行为，极大的透支人体库存的元气。

　　3.快节奏的生活消耗气血

　　现在什么都快，人们说话语速越来越快，交通工具也越来越快，电影的节奏也越来越快，快就要剧烈的消耗能量。人类的趋势注定是会越来越快的，因为工具在发展，技术在发展，但是我们的身体跟得上吗?我们的气血功能跟得上吗?所以应该让自己静下来，慢下来，这才是一种蓄积能量的状态，才能够把气血养回来。

　　4.情绪消耗气血最大

　　对人体气血消耗最大的是情绪。我们起心动念，谋虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。

　　气血的消耗对我们健康影响很大，那么，既然大鱼大肉不能补，吃补药也不是万无一失，我们到底应该怎么补气血?

　　补气血

　　人要有气血，说到底是脾胃功能要好，因为只有脾胃吸收了才能长气血。那么我们要做的就是健脾养胃。

　　善水药墨不推荐吃药。如果药就能健脾养胃的话，那就太简单了，吃药就好了，但往往脾胃的问题绝对不能依靠吃药，是药三分毒，用药久了会适得其反。可用经络墨柱点灸与药墨膏贴敷，益气活血，保护脏腑功能，外用安全无忧，对身体没有任何的副作用。

　　养脾胃可以用墨疗法

　　足三里、中脘、关元、内关等，是调理脾胃虚寒类胃肠病中常用的穴位。

　　中脘穴是八会穴之腑会、胃之募穴，有温中健脾、行气止痛的功效，为墨疗点灸胃脘痛的常用穴。除了中脘穴外，还可以配合关元穴以温肾培元。

　　足三里(外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处)墨疗点灸常用要穴，为胃之合穴，有升清降浊、培补后天、益气升阳之效，凡是肚腹部位的问题都可用足三里这个穴位调理。

　　最后再配合药墨贴敷点灸处即可。

　　养好脾胃，气血就能好，我们要从根去补气血，善水药墨墨柱与药墨膏均由40余味中药发酵而成，因主要成分松烟极强的渗透力，可透过皮肤渗透到血液中，墨随血走，因此，能够直达病灶，让你气色好起来，光彩照人!