春季养生 外出游玩需要注意的十大事项 为了确保大家在秋游登山中能度过安全、美好的时刻,专家特意提出了以下几个注意事项,以供参考: 1、登山前应先查体。尤其是中、老年人,慢性病患者,要做一次全面身体检查,以了解自身健康状态。若有严重高血压、心脏病的人不要登山,以免发生意外。 2、先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。共5页: 上一页 12345下一页★★★ 友情提示:点击图片可进入下一页 ★★★ 返回金陵热线首页 |
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