导读：曾子有句名言吾日三省吾身，他人通过反省自身来保持内心与外界的平衡，著名学者南怀瑾也说阴阳平衡，身体才可丰盈。由此可以看出，古人追求的是一种身心合一，天人合一的平衡世界。瑜伽又何尝不是呢？练习瑜伽同样可以让身心平衡。我们练习瑜伽，瑜伽给予我们内心的平和，瑜伽是身体和心灵的链接。今天小编特意准备了咱们深圳信誉可靠****度比较高的瑜伽培训机构供大家参考！
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高温瑜伽培训课程：热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度，适合办公室一族。同时，它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。 适用人群：如果您是瑜伽老师，想开设具有个人特色的瑜伽课程；如果您是瑜伽馆主或健康从业者，想开展多元化的客户体验服务；如果您正在寻找新工作机会，自由、高薪、发展空间弹性；如果您怀抱大爱，想帮助更多人恢复健康；如果您是生活家，富有生活情调，追求高品质的生活质量........ 高温瑜伽课程内容：1.高温瑜伽的历史；2.练习中的注意事项；3.高温瑜伽与普通瑜伽的区别；4.高温瑜伽序列编排与调整；5.练习中的突发状况的紧急处理预案及自我保护以及会员课后的处理；
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