每47个儿童中就有一个近视眼 眯眼看东西为症状

　　从小学二年级开始，在内江三小就读的小童(化名)就患上了近视，到了四年级已经佩戴上了一副300度的眼镜。为迎接6月6日第21个全国“爱眼日”，6月3日上午，医医院眼科专家到学校为孩子进行视力筛查，医生发现，小童的视力仍然在下降。

　　其实，小童并非个案。如今，近视成为了目前中小学生的主要问题，亟需引起家长重视。

　　科普讲座进校园视力筛查问题多

　　5月31日下午，医院眼科医生来到内江市实验小学，为小学生进行视力筛查，检查后，医生发现近视、眼位不正是学生存在的主要问题，相关保健知识急需普及。6月3日，医生们又来到了内江三小，一场科普知识讲座之后，视力检查正式开始。

　　小朋友首先排队依次进行视力筛查，通过视力表测试，存在近视倾向的小朋友将接受进一步的验光，看是否有屈光不正、弱视、斜视的情况。

　　初步筛查后，10岁的张佳怡(化名)被医生留了下来，她的裸眼视力为0.4和0.5。“正常情况下，这个年龄段的孩子视力应该是1.0以上。”眼科医生说。

　　张佳怡告诉记者，她目前坐第二排，还能依稀看清板书，可是调到3排后就看不清了。“妈妈知道我视力不好，所以严格控制我玩平板电脑的次数，从一周3次下降到了一周1次。”她说。

　　近视人群低龄化眯眼看东西为早期症状

　　医院眼科副主任说，据统计：我国小学生视力不良检出率为 28%、初中生为60%、高中生为85%，而且有不断上升的趋势。我国8～12岁的小学生中，47个儿童中就有一个近视眼。

　　专家介绍说，近视人群低龄化，一方面有遗传性的因素，如果父母都是高度近视的话，孩子生出来也会有近视的可能;另一方面则是后天获得性的近视，现在的小孩三四岁就开始玩iPad，玩手机，小孩子近距离用眼，对眼睛造成损害非常大，从而造成近视。

　　近视的早期症状包括：喜欢眯眼看东西，因为眯眼视物可以增加景深，使物体成像更加清楚;看近物时喜欢皱眉头;视疲劳，在长时间看书或写字时，字迹可能出现重叠串行，或看远处有若即若离，漂浮不定的感觉;近距离看书或看电视。

　　正确近距离用眼营养搭配少吃甜食

　　那么，如何预防屈光不正呢?

　　专家建议，家长和学校严格限制青少年近距离用眼时间，充分利用课间休息时间，保持每天课外活动1小时。

　　小朋友也要注意正确近距离用眼，减轻视力负荷。坐合适自己的桌椅，增加教室采光，改善对比度;在日常学习生活中，做到三个注意，握笔离笔尖一寸，胸部离桌子一拳，书本离眼33厘米。

　　减轻视疲劳，每隔十几分钟远眺一会，然后眨眼睛数秒，接着紧闭双眼，如此反复数次。

　　合理饮食，营养搭配。少摄入甜食，过量的甜食会使血液偏酸性从而引起血钙不足，减弱眼球壁弹性，使眼轴变长。

　　如果出现视力下降等表现，应该及时到正规医院进行屈光检查以确定屈光状态，佩戴一副合适的眼镜。