国庆长假最健康！健身场馆人气竟超旺

重庆网络广播电视台记者：刘戈 李江龙

在运动中享受过节的快乐，在假期中展示活力，越来越多的市民认识到了过健康假期的重要性。在这个国庆长假中，记者在我市各个健身场所看到，很多人充分利用假期“迈开腿”，以健身运动的方式拥抱节日。

虽然假期前几天阴雨绵绵，不过大家锻炼的热情丝毫没有受到影响，在可以避雨的屋檐下，健身房中、体育馆内，随处都可以看到市民们积极锻炼的身影。不少上班族卸下了平日里的束缚，在跑步区里挥汗如雨，在力量训练区做起了拉伸；体育馆羽毛球场内更是人头攒动，爱好者们隔网而立，闪转腾挪，对抗互动，乐在其中。记者注意到，来练球的不少都是球馆的“常客”，大家表示，利用假期时间来打球，一方面想提升球技，更主要的是在挥汗如雨的节奏中放松身心。

记者通过室内几家体育馆反馈的信息来看，利用十一假期练球的人数增幅明显，基本上比平时增加50%左右，而球馆方面也做了相应的准备，增加了教练员的排班，并且因材施教，尽量让学员都能有明显的进步和提升。从“景点到此一游”到错峰出行，从“每逢佳节胖三斤”到三五成群运动忙…近年来，重庆市民们的度假方式正慢慢地发生着变化，健康、放松、正能量正成为市民更高地休闲追求。

大渡口台 刘戈 李江龙