长假过后掀起减肥瘦身小高潮＿社会新闻＿唐山环渤海新闻网

长假过后掀起减肥瘦身小高潮

　　环渤海新闻网消息 (记者 赵春卉)中秋、国庆“双节”刚刚结束，很多在长假期间放飞自我、尽享各类美食的市民开始有点苦恼，看着自己明显胖了一圈的身体，纷纷下定决心减肥。有人开始拼命运动健身，有人买各种甩脂机、减肥药、瘦身茶，还有人想通过吃素、清肠等来达到瘦身的目的。最近，各种瘦身减肥消费掀起一股小高潮。

　　“过节的时候亲戚、朋友轮流做东请吃饭，各种美食让人欲罢不能，吃的时候很开心，可是吃完了就后悔，看着飙升的体重我是肠子都悔青了。节后一上班，我立马去健身俱乐部办了张健身卡。”市民小于说，得知他去办了健身卡后，身边有好几位朋友也去办了健身卡，大家都觉得假期油脂摄入太多，又缺少运动，需要通过健身来排排油，锻炼下身体。

　　每逢节假日过后，各大健身中心、健身房都会迎来办卡小高峰，去健身的人也会突然多起来。一位健身教练告诉记者：“大家对于健身减肥的意识比较强，但急于达到目的的人比较多，能长期坚持锻炼下去的人比较少。突击减肥很难减掉身上的脂肪，健身还需把握节奏，循序渐进，不能急于求成。”

　　节后减肥不仅带火了健身房，一系列与减肥瘦身有关的商品也热销起来。在某电商平台上一位专卖低脂食品的卖家告诉记者，假期大部分人都管不住嘴，上班后就开始严格管理自己，原本大家不太待见的鸡胸肉，很少人认识的藜麦，各种味道不怎么样的沙拉菜等都成了瘦身人士的最爱。“近年来，大家对健康减肥的意识比以前强了，减肥瘦身也更讲究科学、营养了。”此外，随着人们对进口商品的热情不断升高，椰子水、酵素、瘦身霜等一些进口的清肠、排毒瘦身“网红”商品也受到很多消费者青睐。