社区开展夏季中医养生健康讲座

为了针对中老年人的中医养生需求，扩大中医影响力。9月4日，新天地家园北社区举办了一场夏季“中医养生健康知识”讲座，日间照料中心40多名中老年参加了此次讲座。

在本次讲座中，由原附二院张国庆院长主讲。张医生将夏季中医养生知识与居民日常生活紧密联系起来，从夏季时令特点、夏季气象因素与人体健康之间的关系，讲到夏季气象因素对人体健康的影响等，比如夏天不能赤膊，不能贪冷长时间吹空调等等。 随后张医生重点讲了以食代药的养生办法，他谈到，老年人应该多吃点冬瓜西瓜等蔬果，清热降火化痰利尿。提到砒霜，现场很多居民反映要敬而远之，因为这是毒药，张医生解释道，毒药也能治病，砒霜能治疗急性早幼粒白血病。最后张医生总结说：夏季养生要重养心神、调饮食、慎起居、合理运动、冬病夏治。通过通俗易懂的讲解，居民了解了许多日常养生知识。张阿姨最近有点咳嗽，在咨询了张医生后，说回去要煮萝卜汤，现学现用。

活动后，张医生还为老年人免费测血压和把脉,他谈到：中医和西医各有特色，习总书记也说要中西医并重，我们中医人就是要传承中国的传统医学。（郑雅晴）