随着立秋的到来,今年的三伏天已然过半,但天气的酷热却并未因立秋的来临有所缓解。常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干燥瘙痒、大便干结、烦躁不安、入睡困难等一系...[查看全文]
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本周已立秋,立秋后很长一段时间,气温还是较高的,空气湿度也较大,固有秋来“伏”不去之说。天津市中医药研究院附属医院推拿科副主任医师马铭华建议,立秋养收,以...[查看全文]
夏天还意犹未尽,秋天就悄悄来临,新一周内将迎来二十四节气中的“立秋”!立秋是几月几日几点?立秋是由来是什么?立秋各地都有哪些习俗?立秋之后该如何养生呢...[查看全文]
天山网讯(记者李瑞宏报道)金风送爽,酷暑渐消,立秋一过,气候将逐渐转凉,随着立秋节气的到来,天气逐渐开始干燥,中医认为燥邪最易伤肺,因此在休养生息方面,还...[查看全文]
立秋之后,尽管昼夜温差变大,但是白天有时仍然很热,有时暑气更加逼人,所以,防暑降温要继续,不能有丝毫怠慢。 首先,清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般...[查看全文]
广东省中医院副院长、教授张忠德 2018年08月08日10:24来源:羊城晚报 立秋时节,饮食方面不能盲目祛暑湿热,如薏苡仁、绿豆、苦瓜、冬瓜、椰子等清热解暑生津之...[查看全文]
秋季应做到早睡早起,注意添加衣物,防止因受凉而伤及肺部。 2、精神 肺主情绪,悲伤肺。保持内心宁静,情绪乐观,舒畅胸怀,抛开一切烦恼,避免悲伤情绪,是秋季养肺...[查看全文]