立秋,是二十四气节中的第十三个节气,意味着暑去凉来,秋天的开始。秋季气候干燥,夜晚虽然凉爽,但白天气候仍较高,可根据此时节气的特点来摄取营养...[查看全文]
北京本地宝频道提供大暑吃什么?养生指南(图解)有关的信息,2013年7月22日23时56分,“大暑”节气将正式开始,高温桑拿天也要挨个登场了。大暑是二十四节气之一,...[查看全文]
“早上,我一般会先喝一杯水,约300毫升。”专家说,整夜睡眠中,人虽未饮滴水,但呼吸、排汗、泌尿却仍在进行,这些生理活动要消耗损失许多水分,早晨起床饮些...[查看全文]
不少人有这样一个认识误区,觉得冬季是心血管疾病的高发季节,其实不然。 夏天气温升高,人体皮下血管扩张,皮肤的血流量比平时增加了3到5倍,回流到心脏的血液量减少...[查看全文]
秋季养生天,不少妈妈都在孩子吃的食物上下起了功夫。而在这个原本是孩子最喜欢吃饭的季节里,有些孩子却出现了厌食、挑食等食欲不振的症状......[查看全文]
做法:金针菇和红枣分别洗净,将金针菇切断后与红枣一起放入碗中,加植物油、调味品及水适量,用—二层纱布扎好碗口,隔水蒸1小时即成。做法:全部材料分别洗净...[查看全文]
2012年7月15日,在燕西台售楼中心举行了一场别开生面的“夏季养生大课堂”,活动邀请了石家庄市人民医院中医、河北省宏康中医药研究所所长周兰军先生以及善正堂...[查看全文]
夏日炎炎,我们的身体就像在接受考试一样,不经意间会出现食欲不振、倦怠无力、口渴心烦、头昏脑胀等症状。从中医角度讲,养生学讲究天人相应,也就是要求人的生...[查看全文]
《月令七十二侯集解》“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也。”(这里十一月是指农历),这是古人对大雪的解释。大雪节气常在十二月七日前后到来,此时我国黄河流域一带...[查看全文]