冬天是生机潜伏闭藏的季节,是一年的结束,亦是下一年的开始,所谓“春生,夏长,秋收,冬藏”,因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。...[查看全文]
本网8月28日讯 秋天到了,养生的季节到了,人们又该到了改善饮食的时候。 说起养生,这可是有讲究的。在秋季,天气转凉,人体机能也会受到影响,需要做出应对。今天小...[查看全文]
原标题:饮食养生:冬吃萝卜有5个好搭档 民谚有言,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话,除了说明白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。...[查看全文]
原标题:冬季养生9窍门增苦少咸多喝水冬季是养生保健的好时节。要想冬季保持健康,就应该多注意平日的养生。那么应该怎么养生保健呢?下面就听小编给您推荐几招养...[查看全文]
原标题:女性冬季养生之道3部位绝不能受寒女性冬季养生注意事项很多,其中很重要的一项就是保暖,冬季嘛,本就寒冷干燥,保暖必定是冬季养生首...[查看全文]
秋冬寒冷干燥的气候,很容易使皮肤因缺乏水分而出现瘙痒。2.先擦润肤液再擦干身体 在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液,能够使水分和营养更充分地被吸收。...[查看全文]
冬补养生多食粥冬季饮食忌黏硬生冷,宜多食热粥,如养心除烦的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大...[查看全文]
冬季养生:7款药膳粥推荐---随着经济的发展,让人们的工作压力也相应的增加,因此现在的很多人都是处于亚健康的状态,这对于我们的身体健康是非常不利的,因此需...[查看全文]
多晒太阳 气候严寒的冬季,寒冷容易伤人身的阳气,而阳光则给人以温暖,使人阳气畅达、气血流通、周身和畅,从而增强御邪能力。预防疾病 冬季气候寒冷,人身阳气...[查看全文]
冬季养生吃什么? 五种素食胜过肉---导语:“三九补一冬,来年无病痛”,对于崇尚冬补的中国人来说,此时是进补的大好时机。素食主要是指以水果、蔬菜、豆类、谷...[查看全文]
13款冬季养生汤,冬天煲什么汤好,养生必知:13款冬季养生汤 冬天最适宜喝(图) 1、羊肉汤 滋补功效:羊肉汤属热性,可以温胃御寒,但喝多了容易上火。 做法: 1.先...[查看全文]