水果所含的维生素非常的丰富,对人体来说也是非常有益的,并且水果美味可口大多数人都爱吃。特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,不过,并不是所有水...[查看全文]
一头美丽的秀发可以给外在形象加很多分,电影里的美女哪个不是长发飘飘,发质丝滑如瀑布般。那么,人们怎么做才能让自己的 头发 更加的美更加的柔顺? 其实,人们可以...[查看全文]
咳嗽多由于呼吸道炎症引起,治疗以抗生素和止咳化痰的药为主。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。 炎症性咳嗽,不...[查看全文]
有的人认为吃素是 养生 的最好选择。其实不尽其然,长期吃素是会危害我们的健康的。营养均衡才最健康,下文就为大家介绍长期吃素潜藏着三大健康隐患。 1.导致不孕:近...[查看全文]
苹果是生活中最常见的一种水果,营养丰富,口感甜脆。 俗话说:一天一苹果,医生远离我。 那么,苹果到底有哪些好处呢?下面跟小编一起来看看每天吃苹果的16个好处吧:...[查看全文]
夏天到了,很多夏季的水果都成熟了。多吃些水果对身体很好的,那夏天该吃些什么水果好呢?看看夏天吃啥水果对身体有好处呢,帮你 美白 养颜 瘦身 。 1、桃子 中医认为...[查看全文]
夏季的水果有很多,女性吃水果的同时也会考虑到水果的功效,那么什么水果可以丰胸呢?下面小编推荐七大丰胸水果,有助于胸部发育哦! 1、香蕉热量87千卡/100克 香蕉润...[查看全文]
俗话说饭前喝汤,苗条健康;饭后喝汤,越喝越胖。饭前先喝几口汤,有利于食物稀释和搅拌,促进消化吸收。最重要的是,饭前喝汤可使胃里的食物充分贴近胃壁,增强饱腹感...[查看全文]
春季饮食清淡,喝汤也颇讲究。春季煲汤不要太油腻、忌燥热。春季多雨,潮湿,饮食应以化气去湿温补为主。现推荐几款适合这种气候里喝的汤以及做法。 美容 粥 :白米100...[查看全文]
中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是新鲜...[查看全文]
[原料] 山鸡二只、炙何首乌10克、青椒100克、冬笋15克、酱油10克、料酒20毫升、味精1克、精盐2克、豆粉20克、鸡蛋1个、菜油1000克(实际消耗60克)。 [制法] 何首乌用...[查看全文]
饮食是人体生命活动的主要物质来源,食物能够补养五脏精气,协调人体精神活动。因此,食物借其五味补养五脏,亦能益智增神、强身健体。目前正值秋末冬初,是调养身体...[查看全文]
立夏 时节,闷热的让人食欲不振,这时不妨喝点粥。小编推荐你7款润肠 减肥 粥,不但能轻松减肥,还可以让你只要吃不用动就可以轻松搞定便秘烦恼。 1、番茄粥 番茄、西...[查看全文]
中国人对粥最有感情,明朝李时珍在《本草纲目》中说,粥又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之妙诀也。宋朝诗人陆游甚至以为,食粥能长寿成仙。医学界公认,粥能补益阴液...[查看全文]