米饭是我们每顿饭的必需品，但是每天都吃单调的米饭是不是觉得很无趣呢?天天吃是不是觉得很腻了呢?有时候就想光吃菜不想吃米饭了，遇到这种情况时，我们为什么不尝试...[查看全文]

许多人饭前饭后爱喝上浓浓的一口汤实在是不亦乐乎，一口一口停不了哇。但是舌头倒是会挑剔了，手艺行不行呢?现在小编教你做两款汤营养美味。 土豆浓汤的做法 土豆200g...[查看全文]

紫背天葵有一种非凡的味道，有些人也许吃不惯，可以和大枣一路煮汤，浓浓的枣香可以或许盖过蔬菜自身的怪味，营养又好喝。 紫背天葵大枣汤 筹备原料 紫背天葵：适量 ...[查看全文]

蕃茄红素具有奇异的抗氧手段，能破除自由基，掩护细胞， 美容 延缓朽迈。多吃西红柿可以使皮肤保持白净、健康年青。 用西红柿来做汤可以利尿润肠，出格得当当代快节拍...[查看全文]

韩国的泡菜闻名世界，泡菜的品种多样，泡菜吃法也是多种多样，有直接食用的，也有烤着吃的，陈年的泡菜则做成汤。下面介绍泡菜的做法。 材料 主要材料：大白菜 1大棵...[查看全文]

高考的时间一天天逼近了，剩下的时间已经不足一个月，考生们怎么应对这人生中的考试呢?除了学习之外身体补充什么营养才能调整好精神状态呢? 初夏的苋菜就是极好的食材...[查看全文]

菠菜是很多蔬菜的榜样，这位内外兼修、自强不息的好同志打小就是个品学兼优的好学生，不仅好种好养，还营养丰富得让大力水手都离不了它，今天小编就告诉大家菠菜的做...[查看全文]

冰品是夏日里的必不可少的，你是否喜欢在夏日里吃上几根冰凉解暑的雪糕呢？但是又害怕热量的偷袭，如果沙冰，加上水分含量高的水果，制作出来的超低卡冰沙，既清爽又 ...[查看全文]