每个季节都有相关的养生之道,而每个季节又会具体到每个节气的养生,因为季节的气候会随着节气的变化而变化,所以,我们必须根据每个节气来选择养生食物。马上就是秋...[查看全文]
9月17日上午,江苏省国际科技交流与合作中心与太仓市科协邀请了台湾天然保健协会常务理事、文化大学推广教育中心生机疗法讲师欧阳英先生来到太仓市中区社区为居...[查看全文]
O型血人适合剧烈运动 O型血的人是最可以放心吃肉的一类人,因为他们的免疫系统和自愈系统很需要从肉类中获取营养。但是他们的消化系统比较脆弱,容易患胃炎等肠...[查看全文]
今天是我国传统的冬至节日,民间又称为“冬至节”。养生专家提醒说,冬至是养生的大好时机,主要是因为“气始于冬至”。因此,此时节更应当科学地运用养生之道,调理...[查看全文]
(原标题:初春养生多吃山药和红枣谨记5大饮食建议) 渐渐到了春季,在这个时候要怎么吃呢?初春时可以多吃一些有益养生的蔬菜,例如山药等。在这里,为大家具体介绍一...[查看全文]
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还...[查看全文]
入秋时节天气变化非常快,气温也是慢慢降低,偶尔还会下几场秋雨带给人们一种萧瑟的感觉。在这个季节中,养生之道是最为重要的,在饮食方面我们更应该注重养生,...[查看全文]
近年来,上班族慢性疾病的发病率呈上升趋势,特别是经常加班的人群。我省知名保健专家戴光强指出,这与上班一族工作过度劳累和没有树立正确......[查看全文]
参与该书出版策划工作的贺雄飞告诉澎湃新闻,帮张悟本出书前自己曾经论证过他的养生理念。工商信息显示,2014年10月,悟本堂的名称从原来的北京悟本堂健康科技有...[查看全文]
编者按:不管是在“朋友圈”、“微博”,还是在各大健康网站、报纸,有几种食物的“出镜率”特别高,它们被赋予各种作用——“抗癌”、“美容”、“减肥”、“排...[查看全文]
秋高气爽,各种果蔬开始陆续上市。然而,究竟哪些食物最有利于秋季养生呢?美国《健康》杂志载文,刊出“秋季13种超级食物”,可供大家参考。 苹果,8月~11月...[查看全文]
中药养生,已经成为当前的一种流行生活方式,但是,应用不当,也会造成体虚症状。特别是素食主义者,更容易出现体虚的情况,如何在保持素食的前提下,通过食补的...[查看全文]