鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋可以说整个都是宝，就连鸡蛋壳也不要随便丢掉，把它研成末外用，可以止血...[查看全文]

现代人的生活就像上紧了发条的机器，竞争和压力，让负面情绪变成一堵高大的墙，使人无法翻越，积累的闷气只能在体内蔓延。快节奏的生活，人们无时无刻不在赶时间、抢...[查看全文]

炎炎夏日，人很容易感到烦躁，更加容易 上火 。枸杞头、绿豆、冬瓜都是夏季清热消暑的家庭必备食材，那么该如何将这些食材变出美味的消暑汤呢? 白鲫煲枸杞头汤 材料：...[查看全文]

如何预防水中毒?一般建议半个小时喝一次，每次喝水量为一两百毫升;大量出汗时最好适当喝些淡盐水补充盐分，当然也可以选择喝果汁、盐汽水等。出汗多，就要补水，但补...[查看全文]

进入新世纪以来，人们越来越关注自身的健康，而作为健康最大的敌人，癌症，也成为了人类最关注的疾...[查看全文]

夏季天气火热，随之，人也容易 上火 。中医认为，心主神志，是人体的主宰，心为阳脏，其性属火。火热之邪，侵犯人体，先伤于心。 火热攻心，极易导致心火亢盛、气血逆...[查看全文]

近年来，低血压不仅在老年人中多发，也有年轻化的趋势。长期低血压会影响到正常工作与生活，导致年轻人工作效率低，出现心情压抑等精神障碍;而老年人则容易突然跌倒而...[查看全文]

现代生活节奏越来越快，人人都是工作学习繁忙、生活压力大，导致 免疫力 下降，提高免疫力已是刻不容缓的了，今天介绍一些调高免疫力的 养生 保健 方法，帮你对抗百...[查看全文]