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  • 乳房下垂后按摩有用吗?

  • 发表时间:2012-01-12 02:06 | 来源:未知 | 点击数:
  • 关键词: 乳房下垂 按摩
  •   乳房下垂后按摩有用吗?很多有下垂症状的女性都会向医生咨询该问题。上海美之源整形外科医院专家介绍,在下垂的早期适度的按摩是有效果的,但如果是下垂的比较厉害的建议手术治疗。

      那么究竟什么样的乳房称为乳房肥大呢?标准有两条:第一条,以乳房的重量为标准。正常的乳房重量约200~350克,超过350克可视为乳房肥大。350~500克为轻度肥大,500~800克为中度肥大,800~1500克为重度肥大,大于1500克为巨乳症。第二条,以乳房的体积为标准。从形态上,乳房分为圆盘型、半球型、圆锥型和下垂型,从美观的角度认为半球型或圆锥型的乳房最富美感。而每个人乳房的大小应该和她的全身胖瘦成比例。当一个乳房比"正常"或"完美"的乳房体积增加50%时,则表明乳房肥大。

      关于乳房下垂的矫治方法,有许多术式,如真皮固定术、乳房上提固定术、双环固定术等,其基本原理都是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除形成“皮肤乳晕”,以获得正常的乳房外观。但由于去除皮肤、形成疤痕,有碍美观,故现代更多应用双环法固定术,以矫正乳房下垂,因为这种术式,术后仅在乳晕与皮肤交界处下手术痕迹,随着时间的推移痕迹几乎不可见。

      为了保护乳房正常发育,在日常生活中要注意:

      1.保持挺胸收腹的良好姿势。

      2.多食富有蛋白质的食物。

      3.适当食用含脂食物和糖类,使皮下脂肪丰满

      4.月经要保持正常。

      5.心情愉快,精神饱满,睡眠充足。

      6.保护乳房,以免损伤,并防止乳头皲裂,乳晕炎以及乳房感染。

      7.不能束胸或穿紧身衣,合理使用乳罩。

      8.如两侧大小不一时,睡眠时多侧向较小的一边,但不宜长期如此,否则会引起肌肉紧张疼痛。对过小的一侧进行按摩,在睡前按摩5-10分钟。

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