明“立春”扬州小阳春

明天将迎来二十四节气中的“立春”。“立”是“开始”的意思，立春意味着严寒已尽，春近大地。当天，扬州天气晴好，气温攀升，市民将提前感受“小阳春”。

明天，扬州还将迎来明媚的阳光，最高气温将达14℃，即便清晨的最低气温，也在零上。天气如此给力，又恰逢新春佳节，市民们不妨携家带口，逛逛景点公园，在大自然中放飞心情。

在此提醒大家，此时节，公众要当心呼吸系统疾病和面瘫等疾病侵袭。

养生保健专家介绍说，初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌和病毒也随之生长繁殖。因此，早春时节是呼吸道疾病的易发时期，特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。

如何预防这些疾病呢？养生保健专家提示说，孩子是易感人群，尽量不带孩子去封闭的公共场所，注意与感冒病人隔离。注意居室空气的流通，适度开窗通气换气，必要时可用食醋熏蒸消毒空气。随时洗手，降低流感病毒的传染性。衣服、被褥等应经常晾晒，利用日光中的紫外线消毒杀菌。鼓励孩子参加体育锻炼，以增强体质。孩子患病一定要去医院，特别应让专业儿科医生诊治。

冬春交替时还需预防面神经瘫痪，即常见的口眼歪斜，这种症状多因面部遭受过冷刺激，导致营养神经的血管痉挛，引起这部分神经组织缺血水肿，也有因过度劳累，病毒性感冒而造成的。其预防方法首先是要注意保暖，避开风寒对面部的直接侵袭，尤其是年老体弱、过劳、酒后及患有高血压、关节炎等慢性疾病者，尽可能背风行走，避免面部受冷空气刺激，同时，要增强体质，注意饮食营养、劳逸结合。