全民健身日：传统健身方式太普通？ 各国运动达人奇招频出

每年8月8日是我国的"全民健身日"，健身风潮已经在国内外形成了主流趋势。除了传统意义的健身外，世界各地的运动达人们奇招屡出，让人大开眼界，我们一起来看一下吧！

世界著名健身品牌Les Mills 推出一项最新减肥燃脂的“惊吓健身法”，健身教练装扮成幽灵鬼怪，前来健身的人们因害怕而心跳加速，从而达到燃烧卡路里和减肥的效果。

当地时间2018年6月5日，德国科隆，人们在世界环境日参加“捡垃圾慢跑”（Plogging）活动。这种边捡垃圾边跑步的运动方式不仅对身体好，对环境也很好呢。

当地时间2018年4月5日，英国威尔特郡的“东方农场”推出山羊普拉提，该健身课程成为英国第一个和山羊一起练习普拉提的课程，8只小山羊陪练过程中在健身者的身上爬来爬去，受到很多人的喜爱，也给锻炼增添了不少乐趣。

2017年，英国贝德福德，妈妈们参加产后训练营，该训练营让宝宝加入到妈妈的健身当中。健康课程包括父母做重量活动，但是并不是自己待在健身房，而是和他们的宝宝一起在阳光下做运动。

当地时间2018年6月6日，俄罗斯符拉迪沃斯托克，老人参加气功健身训练课程。这是当地政府推行的长寿项目之一。

2017年3月21日，广州晓港公园内，不少中老年健身爱好者在竹林中攀上攀下，练习引体向上和倒立，“身手”颇为了得。

当地时间2017年7月11日，澳大利亚墨尔本，当地学员在练习啤酒瑜伽。啤酒瑜伽融合了当地喝啤酒的传统和瑜伽练习的姿势。