年轻人成脱发“主力军”

　　“治不好脱发，我不想办婚礼了。”前段时间，一个小伙子从外地赶到浙江省中医院皮肤科就诊，三十出头的年纪，脱发严重，头顶部分的发量十分稀疏，而且头发偏油、发际线后移。

　　省中医院皮肤科主任中医师吴蓓玲经过一番询问，才得知这位年轻人在网络公司工作，平时工作繁忙，熬夜自然是少不了，休息日更是少得可怜，由于作息不规律、思想压力大，所以年纪轻轻就开始脱发。

　　以前过度脱发多存在于中老年人群；现如今，随着学习或工作压力增大，再加上不良的饮食习惯、作息不规律，脱发逐渐呈现年轻化趋势。吴蓓玲告诉记者，“近几年，在门诊上接触到的脱发患者多为20、30多岁的年轻一族，尤其是在金融业、IT业工作的人，最年轻的患者甚至只是十七八岁的青少年。”

　　不良的饮食习惯是导致脱发的重要原因之一。“现在的年轻人喜欢辛辣、甜腻、油炸食物，工作忙起来，总是点外卖。”吴蓓玲说，这些都有可能促进皮脂分泌旺盛，如果头皮上堆积大量的油脂和其他分泌物，会引起头皮富营养化，从而引发毛囊代谢功能的紊乱、毛囊微小化，从而导致脱发，这属于脂溢性脱发。

　　精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均有可能导致脱发，这也属于都市人最常见的脱发原因。负面情绪容易致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。常见如考试后脱发，以及一些担负重大责任的单位负责人或职场人的脱发。

　　专家建议，这些情况下，人们需要适当地调节、放松心情，可缓解脱发症状。

　　“人们因突发事件受到刺激或压力大的时候，可能出现斑秃，俗称‘鬼剃头’。”吴蓓玲表示，斑秃的临床表现是头发斑片状脱落，一般脱落区域呈钱币大小的圆形，光滑没有毛发。

　　此外，重病后、或有些女性产后，因气血不足也可能引起休止期脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发。”传统中医学认为脱发的病因主要在肾，肾藏精、肝藏血，若肝肾两虚气血不足，各个器官供血不足，头皮毛囊营养不良，就会引起脱发。

　　“因此，我们的治疗就立足于养血补肾。”吴蓓玲介绍，对于干性发质者，其发质细软、头发蓬松，需要益气养血、调补肝肾；对于油性发质者，需要清热利湿，最好清淡饮食，抽烟、喝酒均需控制。黑芝麻、黑枣、黑米等补肾养血的食物也可预防、或缓解脱发。

　　民间流传许多治疗脱发的“偏方”，其中何首乌似乎是比较受欢迎的一味药材。但对于少数人来说，何首乌可能有导致肝损害的副作用。脱发患者最好去正规医院就诊。

　　吴蓓玲提醒，遗传性脱发也是导致脱发的重要原因之一，如果父母一方脱发，子女应注意预防脱发，保持良好的生活习惯、清淡饮食、购买正规厂商生产的洗发水。发现脱发后，应及早治疗。