郑州净瑜伽教练培训班

这40天，是我们新的开始······ 

瑜伽已成为国内外明星追捧的运动之一；

学员问题解答

培训课程都包含哪些内容呢？

1.体位篇

*100余个体位法 剖析、深度精讲、体位法矫正手法

*传统哈他拜日12式精讲

2.课程实践

会员课堂实际操练

3.理论篇

*哈他初、中高级课程排课技巧

*特色课程实践

*什么是哈他瑜伽？哈他瑜伽发展史

*哈他瑜伽的重要性

*练习哈他瑜伽的行为规范

*哈他瑜伽中体位法、饮食、收束、住气、经脉、净化的介绍

*练习哈他瑜伽获得成就的必备条件，以及练习哈他瑜伽的顺序

*瑜伽饮食，及类型介绍

*经脉净化（8种呼吸控制法、6种清洁法（肠、胃、大脑、双眼、鼻腔、头颅））

*三种束法（收腹收束、收颔收束、会阴收束）

*三摩地（感官收拢、冥想、解脱）

*瑜伽的八分支、八步功法

*瑜伽唱诵

*康复理疗（深入了解解剖学、关节炎症、肌肉问题、颈肩、腰椎问题等多种常见病症的原理及解决方法）

净瑜伽教练资格证书是国家承认的吗？

到目前为止国家没有参与管理瑜伽机构培训，包括证书.没有一家瑜伽培训机构是国家认可的，

所以希望学习瑜伽教练的同学需要选择一家开设瑜伽教练培训时间比较早、培训内容有体系基础的专业瑜伽培训机构。

没有练习过瑜伽，可以参加教练培训吗？

可以学习，这个课程是净瑜伽专门为没有瑜伽习练及教学经验的瑜伽爱好者设计的课程。

通过培训课程使自己的身体和基本常识达到进入教练培训学习的佳状态，使您具备一个瑜伽教练基本的能力。

再参加提升的特色课程，以及净瑜伽培训学院为您安排的其他国际名师培训提升课程。

如果没有办法按照正常课程时间学习呢？

有些学生因为家庭或者工作原因，不能每天按时上课，您可以累积课时，达到符合我们学院的考核标准。

学习期间食宿安排？

外地学生，学院统一安排住宿，免住宿费。

招生对象：

1.想更专业练习的瑜伽爱好者；

2.想成为瑜伽教练的各界人士;

3.想一边照顾孩子一边工作的全职太太、

4.想做兼职的白领；

5.体弱多病、抵抗力低，想通过瑜伽练习改变体质者；

6.在校大学生

参加瑜伽培训的好处：

完美高薪职业

高级瑜伽教练课时费月为100-300元/节，一周若上十节，平均一天的工作时间一到三个小时，月收入轻松过万

是一个轻松又高薪的职业

塑造完美体质

一次投资，终身受益，一年的瑜伽馆会费都要好几千，而成为瑜伽导师，随时随地享受瑜伽，不用为高昂的瑜伽

会费发愁啦！

培养专业技能

每个人都想拥有一份技能爱好，瑜伽教练这一令人艳羡的技能，增长自信，让您在他人面前大放光彩，

身价节节攀升，挺直腰板！再也不羡慕别人的十八般武艺，“我”就是高手。

家庭健康教练

学会教练技能，您不仅可以塑造完美身材和健康体魄，还可以带着全家一起瑜伽，为家人的