6月30日，北京中赫国安队用一天两练开启这个周末。上午的训练分为健身房和外场两部分进行，主要训练内容都是以恢复为主。而下午的训练则是在外场进行分组对抗，此前有伤在身的朴成今天来到了外场，在奥利弗的带领下进行着恢复训练。与昨日大雨到艳阳正好相反，今天训练伊始天气炎热，而至训练结束时天空中下起大雨并伴有冰雹，六月末北京的天气，实在让人捉摸不透。 上午健身房的训练主要以恢复为主，而在训练之余，众人的目光均被同一个地方所吸引......
没错，正是电视荧幕上正在回放的塞尔维亚与巴西的比赛，大家对奥古的表现十分关注。
朴成今天来到了外场跟随奥利弗进行恢复训练，恢复情况一切顺利。
今天也是中赫国安门将侯森的生日，让我们祝大侯生日快乐！ 训练图集
|
相关资讯
- 健身一天到底该吃几个蛋?(2018-10-15)
- 体验时尚周末走心的疯狂，连黄晓明都来了！(2018-10-14)
- 2018成都国际马拉松5场官方训练营10月13日开启(2018-10-14)
- 舰艇上，水兵花式健身(2018-10-12)
- 一直坚持徒手健身的人突然开始器械训练，1年后会发生哪些变化？(2018-10-11)
- 如何练胸肌，送你胸肌训练最经典的12大动作！(2018-10-11)
