秋季养生，重在养气

秋天到，天转凉，很多春夏季节潜伏的毛病开始发作，感冒、口腔溃疡、便秘、口苦等症状多发。

　　现象：秋季患者增多

　　近日，市民小谢因为加了几天班，全身不适，体温接近39摄氏度，四肢无力。

　　无独有偶，家住经开区汉晨路的李女士也感冒了四五天，到诊所输了液才略有好转。

　　记者了解到，进入秋季，疾病多发，患者增多。“直接原因是气温变化大，一冷一热容易导致身体不适，根本原因是许多市民不知道调养。”内江市第一人民医院钟医生告诉记者。

　　“如何调养？”记者好奇地问。

　　“秋季到了，关键在于养气。”钟医生说，所谓养气，即养正气。