手抖怎么更好的调理

 手抖怎么更好的调理

手抖是老年人的常见现象。在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。本病起病后缓慢进展，症状逐年加重，严重时可对病人的日常生活、工作、社会交往、书写等带来诸多不便

患者须知

1、体能锻炼：护理原则应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、广播操。平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环。

2、饮食方面：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。平时生活要规律，避免劳累。3、心理治疗：病人要注意心态平衡，多看书勤动脑，经常出去走动。有的病人思想负担比较重，怕别人笑话自己。此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励。不要让病人生气紧张，特别是家里有些不好的消息，不要马上告诉他，以免引起病情加重，创造一个温馨祥和的康复环境。4、加强肢体功能锻炼：本病早期应坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，四肢各关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直的发生。晚期病人作被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，以促进肢体的血液循环。

5、药物治疗：西药见效快，可以暂时缓解症状，减少抖动频率，需要长期服用，最后如果药物用到极量，仍然无法控制中医治疗讲究综合调养对症下药，抗震止颤汤是专家经过大量临床经验研制出来的，具有补益肝肾,滋阴熄风 凉血活血 镇静止颤的功效，药物有效渗透中枢神经，保护和修复受损的病变神经细胞,避免其继续破坏，促进其功能的恢复，提高神经系统的的自身免疫能力，促进神经细胞的新陈代谢，改善自身体质根治震颤，避免复发。