得了乳腺增生怎么办 乳腺增生怎么调理最好

 得了乳腺增生怎么办 乳腺增生怎么调理最好

得了乳腺增生怎么办 乳腺增生怎么调理最好?乳腺增生是发病率较高的乳腺疾病之一，相对于乳腺炎、乳腺囊肿来说，现代女性十之八九都会患上这个疾病。虽然轻度乳腺增生对健康的影响不大，但对于以后的哺乳、降低乳腺疾病发作可能等方面不利。因此得了乳腺增生及时治疗还是很关键的，那么得了乳腺增生怎么办？怎么治疗效果好呢？

得了乳腺增生怎么办？首先要找到缓解乳腺增生的办法？那么乳腺增生怎么缓解呢？

  1.妊娠、哺乳。专家表示，女性怀孕、哺乳，乳房就会因为二次发育而对乳腺功能进行生理调节，减少患上乳腺增生的几率。相反地，如果三十岁以上还未婚未育或哺乳少，则患上乳腺增生的几率就会比常人高很多。

  2.心情舒畅很重要。降低乳腺增生发病的方法中，情绪调节也是重点。维持好心情的舒畅，就不容易滋生抑郁情绪，就不会在体内滋生更多的雌激素，从而降低招惹乳腺增生的几率。这是因为乳房对女性身体内雌激素的敏感度很大。

  3.减少接触雌激素的机会。雌激素水平的上升，对乳房的刺激很大，形成乳腺增生就是一个重要的负面影响。为了维持正常的内分泌水平，平时女性应该少点接触含有雌激素的面霜和药物。

  4.调节月经不调。长时间月经不调的女性，内分泌紊乱是很正常的。但也因为这样，也容易带来乳腺增生的患病危机。减少乳腺增生的发病率，更建议月经周期紊乱的女性注意月经不调的治疗。

得了乳腺增生怎么办？以上是缓解乳腺增生的办法，但不能起到治疗的效果，那么得了乳腺增生该怎么治疗呢？