巴西16岁少年，徒手健身一年体重增长28斤，成功逆袭成为肌肉男！

胖子说自己减肥非常的痛苦，想承为瘦子，但你哪知道瘦子的痛苦一点也不比胖子轻。在很多人看来瘦子是比较快乐的，其实瘦子更加的烦恼，他们会感觉到自己非常的自卑，女性朋友也不喜欢男性太瘦。

这位来自于巴西的少年，16岁才104斤，看上去高高瘦瘦的经常被同学取笑麻杆。他对自己的身材也相当的不满意，因为太过瘦弱，他自己失去了自信有时会感觉到非常的自卑，与同龄相比，自己显的营养不良类型。

由于他开始选择健身，在他16岁那年他在选择在家里或是户外开始健身，对于饮