天生残疾的他们，靠一只手健身，练出惊人的力量，活出自信！

在健身圈里有很多励志故事，像我们所熟知的美国健身大佬凯格林，从小就是在贫民区里生活，靠自己走上了健身之路，他被人们称为“健身艺术大师”，然后下面这些励志男，天生身体残缺，却靠一只手健身，活出自我。

nicksanto从来没有被自己的身材所屈服，天生残疾的他通过后天的努力，练出一身肌肉，证明自己并没有比别人差，相反要坚持的多。

Luke天生就是少了一支胳膊，这样的身材，在正常人眼里感觉就是一个废人，很难在社会上找到工作，，不过他幸福的是出生在一个不错的家庭里，并没有因为经济问题而丧失自我。

他可以一只手做起俯卧撑，对于普通的我们做几个标准的俯卧撑都困难，而天生残疾的他一只手就可以做起俯卧撑，不得不佩服！

用一只手举起杠铃，要知道一只手的承受力与平衡力是很难掌控的，不过就算这样他依然坚持着。

单手做杠铃深蹲！

上面的这位叫扎克鲁尔他的健身更是疯狂，受到了很多网友的喜欢，他天生只有上半生，却能做出超强的动作。

双手在壶铃上做倒立俯卧撑，很多粉丝为他有这样毅力的男人感到钦佩！

不只这样扎克鲁尔，还挑战引体向上，看看他强壮的上身，正常男人的你能和他比吗？