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健身圈3大天然肌肉男,无专业器材,却各个肌肉出类拔萃

时间:2018-04-23 10:41  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

健身圈3大天然肌肉男,无专业器材,却各个肌肉出类拔萃

施瓦辛格,菲尔希斯,罗尼库尔曼,乌利塞斯,凯格林等,说到这些名字,你脑海里浮现的是什么?一群肌肉感十足,虎背熊腰的肌肉男。

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除了他们,下面这几位,他们没有专业器材训练,但也有一身肌肉感十足的身材。

卡利(Kali Muscle),曾经入狱11年的一位健身人物,他自创的健身法被大家津津乐道。为了不受人欺负,卡利坚持健身让自己变得强壮,在里面各种举铁,但是一段时间后,他的健身器材被没收了,没有健身器材,怎么健身?

于是他就开始利用水泥,水瓶,甚至利用人的重量来辅助进行训练,虽然没有足够的营养支撑,条件很艰苦,但是卡利还是取得了很好的健身成果。

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看看卡利是怎么利用他人的辅助来进行训练的。