春天一到，万物复苏，可是有一群人，一到春季或换季时节就容易出现“爆痘”、脱皮过敏、皮肤瘙痒等问题，心情怎么也“美丽”不起来。本期《大家养生》特邀安徽医科大学第二附属医院皮肤科主治医师王静，与大家聊一聊春季皮肤保养的相关问题。》》》推荐阅读：【大家养生】20岁的年龄60岁的腰 腰疼稍不留神可能致瘫痪 大家推介：王静，女，35岁，主治医师，从事临床工作近10年，能熟练掌握皮肤病与性病学方面的基本理论知识，注重临床经验的积累，有丰富的临床实践经验，对皮肤科常见病和多发病有熟练的临床诊治能力。能独立操作冷冻、皮肤活切等手术，掌握了激光脱毛、祛红、祛黑、钬激光治疗、CO2激光治疗﹑光子嫩肤术等皮肤美容技术。特别是在痤疮、面部皮炎治疗上有独特的诊疗经验。 问：春天一到，很多人感觉皮肤干燥、搔痒主要是什么原因? 王静：这是春节皮炎的表现，因为春天万物生发，这时候人们皮肤的新陈代谢很活跃，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，在接触到各种过敏原后易产生过敏的症状。而春暖花开正是适宜于花粉、细菌、病毒等过敏原的繁殖和传播的好时候，这些东西随风飘扬，落到了人们身上的曝光部位，就易引起过敏性皮炎;加上紫外线的照射、昆虫的叮咬也易发生在春季。春季皮炎还与饮食、如吃海鲜、刺激食物，个人体质如抵抗力下降、消化不良、维生素摄入不足等均有关系。 问：春季有哪些皮肤疾病多发? 王静：春季是皮肤容易出问题的季节，春季易发的皮肤疾病主要以下几类。 和过敏有关的比如：过敏性皮炎、接触性皮炎、湿疹。 和昆虫有关的比如：丘疹性荨麻疹(螨虫性皮炎)、隐翅虫皮炎。 和紫外线有关的：日光性皮炎(日晒伤)、多行性日光疹。 和皮脂腺活跃旺盛有关的：痤疮、脂溢性皮炎、酒糟鼻。 日晒后加重或复发的疾病：红斑狼疮、白癜风、黄褐斑等。 问：感觉春天阳光还不是很强烈，有做防晒的必要吗? 王静：其实春季也是要做好防晒工作的。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天来临时紫外线含量骤然升高，人们一下难以适应，一旦受到强紫外线照射，即可引起皮肤损伤而发生日光性皮炎。所以春季有防晒的必要，特别是对于长期的室外工作者，或者室内工作者猛然外出的情况下， 防晒可以选择涂抹防晒霜，或选择物理防晒，例如佩戴墨镜、帽子、打遮阳伞。 问：为什么一到换季的时候，皮肤就特别容易出现问题? 王静：过敏反应是机体产生的一种变态反应，是身体对一种或多种物质的不正常反应，其主要起因是由于过敏患者体内产生了过多的一种特殊抗体，它可以和环境中的过敏原起反应，刺激机体产生、释放某些过量的化学物质，继而产生各种症状。 过敏的原因主要可以概括为内外因素两大方面。内在因素是指患者本人自身机体状态是一个敏感性的机体，通常与遗传有一定关系，受到一定的外在刺激就会引起机体的过敏反应的症状。 外在因素是指外界的一些刺激条件，比如像花粉、粉尘、螨虫等均有可能会对皮肤产生一定刺激作用的影响。换季的时候个人身体状态改变、新陈代谢的改变，内因也就改变，同时换季的时候外界因素变化也比较多，所以换季皮肤很容易出问题。 问：春季会加重青春痘的症状吗?如果长了痤疮粉刺该怎么办? 王静：青春痘多发于青春期男女，主要是由于体内激素水平失调引起皮脂分泌增加所致。春季更是“痘痘”的高发期。春天的气温回升较快，皮肤皮脂腺分泌也随之旺盛，皮肤会变得滋润油腻，同时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，继发炎症反应，导致春季很容易长青春痘(也就是痤疮、粉刺)。 因此，建议在春季时应选用偏清爽型、含油脂少的水剂。在化妆时应选用含油脂少的粉底液，油性皮肤最好不要用粉质的化妆品，这样会堵塞毛孔而长出粉刺。如果已长了粉刺，不要用手挤，可选用过氧化苯甲酰、阿达帕林凝胶等药物外搽，少吃糖、脂肪、油腻、油炸食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，注意面部的清洁，同时注意睡眠少熬夜。严重的痤疮粉刺建议去医院皮肤科专科就诊。 |
