前列腺痛怎么办 五点预防心得助你

养生网核心提示前列腺痛有点类似于慢性前列腺炎的不适，这种状况对于男性影响很大，很多严重的疾病都是由此而发。对于这样的疾病我们男性千万不要放任不管，一定要积极的做好预防和治疗。

　　前列腺痛有点类似于慢性前列腺炎的不适，这种状况对于男性影响很大，很多严重的疾病都是由此而发。对于这样的疾病我们男性千万不要放任不管，一定要积极的做好预防和治疗。

　　日常前列腺痛的预防方法

　　1、适量饮水：保证日常充足的饮水量，饮水不够减少了排尿对尿路的冲洗作用，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，使前列腺组织充血，造成非特异性感染，引起前列腺痛。

　　2、避免久坐不动：经常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困难，不妨多参加一些文体活动，减少久坐时间，预防前列腺痛。

　　3、防止过劳：过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

　　4、拒绝辛辣刺激食物：辛辣食品可不仅可导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，造成前列腺痛。

　　5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，使尿液反流进入前列腺，引起前列腺痛。

　　前列腺痛的危害

　　1、尿道刺激症：如尿频、尿急和夜尿增加。还会引起疼痛，痛疼不适以会阴、腹肌沟、睾丸、腰骶、小腹耻骨弓处为主，，阴茎和尿道疼痛最为突出。

　　2、尿流不正常：包括尿流迟缓，淋沥不净，尿流量减少，但排尿时间相应延长，部分病程长者可出现明显残余尿。

　　3、生理伤害：男性会阴、盆骨区疼痛引起男性不能射精，不愿意去进行性生活。长期的没有性生活造成前列腺液聚集，引起前列腺炎的发作、早泄、勃起障碍的性功能问题。

　　4、影响男性生育：前列腺分泌量减少，因而精液量减少，粘稠度增高，排出后液化时间延长，影响精子的生存和活力，从而影响男性的生育能力。

　　5、造成精神伤害：影响男性正常的工作和生活，长期下去甚至会引起患者焦虑、失眠、抑郁等。

　　疾病只要是能够做好事前控制才是最好的，能够防止很多疾病以及不利因素出现，希望这些方法能够引起男性的重视。

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