月亮是圆的,太极也是圆的。 圆融是人生的通达状态, 也是中国文化的高境界。 太极圆之一:形圆 随曲就伸,圆转自如。 太极圆之二:气圆 运化无端,遍行周身。 太极圆之三:意圆 不偏不倚,无碍无滞 太极圆之四:理圆 变化万端,一以贯之。 太极圆之五:神圆 饱满充盈,全而不懈。 太极本一圆,处处走螺旋 本是圆又圆,拳中非等闲: 阴阳鱼对眠。 天人一合动静悬,刚柔并济堪妙手。虚灵顶劲如线牵, 含胸拔背意绵绵, 沉肩坠肘臂撑圆。 松胯沉腰动亦静,行云流水劲不断。松入柔,柔成刚, 刚臻灵。 绷捋挤按,随心所欲。 静以待动,圆以求方。 拳有万法,理根一元。 不丢不顶,岿然如山。 旋腰转脊经络通,吐故纳新汗腺开。欲得天地精气神,延年益寿精研拳! 勿求一朝进,功到自然成。 一贯理,拳千遍, 悟太极,参天地。 千江水映千江月,万人拳衍一法通。 愿太极带来一个幸福、快乐、健康、圆融的人生。 |