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明日访谈预告:春节饮食如何吃得健康?

时间:2018-03-06 16:53  来源:  阅读次数: 复制分享 我要评论

明日访谈预告:春节饮食如何吃得健康?

春节马上要到了,都说民以食为天,尤其是到了传统佳节—春节,家家户户都离不开吃,每天大鱼大肉、美酒佳肴,聚餐油脂、高热量食物摄入过多势必也会造成身体的不适,大家在欢度春节的同时也要预防“节日综合症”。那么,在食材的选择上该如何搭配食物,促进营养均衡?如何健康饮食才能既吃好还不发胖?三高人群在过年期间如何控制饮食?过节喝酒应酬难以避免,怎样喝才合理,而且才能降低酒精对肝的伤害呢?

2月12日14:00-16:30.腾讯大申网邀请到了国家一级营养师张春玲老师作客微访谈直播间和大家聊聊春节期间的健康饮食原则,如您有食物营养搭配或其他营养健康相关的问题都可以在直播过程中向张老师提问。下载并关注腾讯新闻客户端,点击上海页卡即可参与直播互动!

访谈主题:春节饮食如何吃得健康?

APP直播时间:2月12日14:30-16:30

直播入口:

邀请专家:张春玲 国家一级营养师、国家一级健康管理师、上海铃兰营养工作室创始人,2015“健康中国”营养师大奖赛上海赛区第一名,师从上海同济医院营养医学博士吴萍老师,擅长营养咨询和营养美食制作,曾为台湾明星配增肌减脂餐3个月;

明日访谈预告:春节饮食如何吃得健康?

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