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时间:2018-02-28 09:27 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
原标题:养生保健:多吃10种清血食物 拥有"无龄肌"
7 青鱼片 血质模范“清道夫”
青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸,能改善血液粘稠度。另外,青鱼中还含有丰富的DHA,可以降低人体内坏胆固醇的含量,是血液不可取代的“清道夫”,降低血栓、血脂的凝结几率,让内脏功能时刻保持完美状态。
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