沈河保利社区开展太极拳普及活动

本报讯（沈阳日报、沈报融媒记者马骋）膝弯曲、左腿斜前方迈小步……这些动作，一看就知道是太极拳招式。在人们的印象中，太极拳是中老年人的“专属运动”，但昨天上午在东陵街道全民健身武术中心，沈河区东陵街道保利社区开展了一次青少年太极拳普及活动，数十名孩子打起了太极拳。

活动现场，孩子们跟着教练一招一式地学着，“马步要扎牢，膝盖与脚尖方向一致，握拳不能太紧，动作要缓慢、有力。”活动中，来自社区太极拳队伍的志愿者怀师傅，耐心地纠正着青少年们练太极拳的错误动作，并一一对他们进行指导。他还以太极文化起源的故事入手，把拳式的每一个动作都分解教学。

经过一个上午的学习，大家对太极的招式套路有了初步的掌握，能够随着音乐起“武”了。