立春养生护肝为先 贵港天气仍湿冷

从节气上看，尽管立春是春天的开始，但在贵港，这个时节还是比较寒冷的，而刚刚过去的春节，贵港也一直寒雨掩空，难有好天气。今天（2月4日），贵港仍旧是一幅阴雨缠绵的景象，湿冷的感觉比较明显，雨天路滑，驾车的时候需要减速慢行，注意安全！

春季养生主要是护肝和调节心情。中医认为，心情舒畅，既可防止肝火上越，又有利于阳气生长。因此市民朋友要力戒暴怒，更忌心情忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心态。

此外，立春过后，我们将会明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。天气乍暖还寒，此时人体随着春季的到来也开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节不宜过早减少棉衣物，年老体弱者换装更应该谨慎对待，不可骤减。此外冬末春初，冷空气活动仍然会比较频繁，还请大家及时关注天气变化，采取应对措施。春季里在我市常见的灾害性天气有低温阴雨、春旱和强对流天气等。（作者：毛丽娜）

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