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时间:2018-02-06 19:00 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
日常饮食养生中养肝护肝的食物大全
3、鸡蛋
富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,每天一到两个即可,最多不超过三个,太多浪费且影响消化。
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