高圆圆丸子头现身迷倒众人，女神原来一直这样保养颜值的

9月17日网友晒出一组高圆圆扎丸子头现身伦敦街头的照片，女神身穿裸色羊绒大衣，内搭蓝色衬衫牛仔裤，肩背可互换翻盖单肩包，休闲又时尚，满满的少女气息。

在清凉的夜色下，高圆圆的微笑让人心头暖暖的。高圆圆一直以清新甜美的邻家女孩而赢得了更高人气。

网友：不论从气质还是外表完全胜过众多女星

有网友评论道：“气质在线”、“人美气质好”、“我圆圆姐最美”、“越看越好看”。

发布这组照片的网友还不断夸“高圆圆特别漂亮，身材超级好。”

说起高圆圆很多男男女人脑中第一时间想到的是：“好美”“女神”等代名词。论气质，论长相高圆圆确实在娱乐圈排列前茅。不是说她五官生的多端正而是感觉她的这个气质就像是与生俱来的一样。这么多年来高圆圆的颜值依旧在线，反而有越来越美的趋势，变的是岁月，而不是她。这都要归功于她保养颜值的方法。

大家都知道高圆圆有一位专属的营养师，再加上女神是一个愿意动手在家做饭的人、比较“宅”的人，她会尽量保持饮食清淡，吃健康、新鲜的东西外，还会在菜谱中包含各种颜色的食物，如蓝莓、车厘子等来补充不同的营养及抗氧化成份，以及尽量吃时令蔬菜，因其无论是营养还是养生方面都是最佳的。对于保养肌肤她总结出这样几条心得：

1、调理肠胃，提高皮肤的光泽度

肠胃是吸收营养的重要场所，好好调理肠胃就需要让胃变成一个能够接受补药的为，那就吃白粥或者清汤面，不需要加一些混乱无章的物品或者蛋、肉、海鲜。女神在坚持一个月以后，就发现自己的皮肤干净了、光泽度提高了，睡眠质量也改良了，整个人特别轻松。

2、食补不如神补

药补不如食补，食补不如神补。神补，就是睡觉。晚上9点后，不吃食物，也不喝刺激性的饮品，因为这时候候是免疫系统排毒的时间，最好放松精神，能够看本轻松的书。高圆圆女神为了让自己更好的神补给自己准备了个药枕。合欢花、百合花、茉莉花各二两，白芷一两，弄成末，越细越好，装入透气的布袋子做枕头。

3、运动健身从不忘

有空女神就会会练习瑜伽，她认为瑜伽一方面可保持身材，一方面可舒缓压力，调整生活及心情。

除此以外，女神还有一些特别的保养方法，如常备一把牛角梳，没事的时候刮刮手指、手臂，以促进淋巴循环。随身还会携带穴位贴，其中含有艾草的成分，能够发热，对穴位起作用。

30岁的年纪20岁的脸、40岁的智慧，说的就是高圆圆，从女神出道开始就一直没有淡出人们的视野，在女神的身上岁月就是一把美工刀。这么美的颜值你想拥有吗？快到天天营养网定制专属的营养师吧，变美从一套合适的、靠谱的食疗方案开始！