醋泡7样食物 保健养生扫清五脏毒!

　　醋泡7样食物 保健养生扫清五脏毒!

　　据《中国环境报》报道：山西省一家老陈醋厂已有300多年历史，到目前所有员工，无一人患癌!这家醋厂就在一个肺癌和食道癌的高发区，据85岁退休工人刘师傅说：他16岁进醋坊，直到退休，没听过厂里一个人患癌!

　　醋真能抗癌吗?科学实验证明，以糙米为原料的陈醋的防癌效果最好。在众多防癌养生方法中，前7名全是用醋泡出来的，一定好好看看，无病一身轻。

　　醋(供图/视觉中国)

　　泡醋防癌前7名

　　01老陈醋泡黑豆

　　醋泡黑豆，可以减少体内的自由基，改善阴阳平衡，防癌延长寿命。它还可以：

　　预防视力下降：醋泡黑豆能预防视力下降,对慢性眼部疾病有很好的预防作用，如近视眼，老花眼，青光眼。

　　乌发亮发：头发黄干枯，白头发多，可以经常吃点醋泡黑豆，会发现再长出来的头发是乌黑发亮的，年纪大的人也可以。

　　02老陈醋泡大蒜

　　鼻炎：鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻15分钟，一般半月后效果明显。

　　脸上有斑：醋泡蒜，能抑制面部黑色素。

　　03老陈醋泡花生

　　软化血管：秋冬天气寒冷，人体血管壁会变的脆，尤其是中老年人，醋泡花生能软化血管壁，防止心血管病的发生。

　　04老陈醋泡洋葱

　　预防感冒：在我们吃洋葱的时候，总是感觉有一种辛辣的味道，这种物质有杀菌的作用，可以预防流感病毒。

　　抗癌防癌：在洋葱里含有一种名叫“栎皮黄素”的营养，它是一种天然抗癌的物质之一，用醋泡过之后，可以起到抗癌的功效。

　　05醋泡姜

　　咳嗽痰多：醋泡姜有化痰的作用，干姜最好，用醋泡1小时以上效力倍增，对咳嗽多痰很管用。

　　发汗解热：醋泡姜能促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

　　杀菌止痒：醋泡姜用来涂抹可以杀菌止痒，不仅止痒还能完全修复皮肤，花了几千没有好的都可以试试。

　　06白醋妙用

　　解酒养肝：饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

　　菜板除味：将白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再冲洗，不仅可杀灭菜板上残留的细菌，还可使异味很快消失。

　　07醋泡葡萄干

　　治贫血：葡萄干和醋都含量有大量的铁，而铁是加快人体造血的重要成份，因此人们食用醋泡葡萄干可以快速补血的作用。

　　预防癌症：葡萄干的营养在与醋结合之后，会得到最大的发挥，特别对人体自由基的影响很大，可以避免癌细胞的生成。

　　减肥修身：很多人认为葡萄干中含有的糖分高，不会起到减肥功效。其实却相反，葡萄干和醋中都含有氨基酸，能够干扰脂肪的合成，起到消耗身体脂肪的作用。

　　醋虽好，不是谁都能吃

　　空腹，不宜食醋：道医建议在饭后1小时食醋，既不会刺激胃肠，还有助于消化。

　　服用碱性药物，不易食醋：因醋有收敛之性，如果吃了碱性药物，会降低药效。

　　不起眼的醋这么强大作用，在这个环境问题日益严峻的情况下，建议大家多吃一点醋，对身体有好处!