美国夫妇2年狂减400斤，靠健身就像换了一个人！运动和吃鸡才是最

美国夫妇2年狂减400斤，靠健身就像换了一个人！运动和吃鸡才是最好的爱情！

2018-01-20 10:30 来源:锐速健身 健身 /减肥

原标题：美国夫妇2年狂减400斤，靠健身就像换了一个人！运动和吃鸡才是最好的爱情！

不知今年的你是否还记得

去年初一定要减肥的愿望

然而一年到头

真正实现的却寥寥无几，打脸啪啪啪

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今天介绍的这对美国CP

像开了挂一样

两人用了两年时间，双双实现了减肥大计

照片里的人是Lexi Reed

和她迷人有型的丈夫Danny

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这样的体型

看着也是蛮标致的是不是

要知道在一年多以前

两人的画风可是这样

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两个人的体重加起来约达六百多斤！

让人望而却步的庞大体型

自然也为两人的生活，带来了很多不便

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他们坦言，外出吃东西的时候

都会害怕坐坏别人的家具

“有一次我在公园想去过山车，

结果竟因为我太重了而被拒载

这真的太让我感到羞辱”

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更加危险的是，因为过度肥胖

Lexi已经出现呼吸困难、糖尿病的症状......

要说瘦下来的好处有千万种

但胖真的没一条好处

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和好多人一样

每年Lexi都有过减肥的打算

但她却从来没有真正做到过

直到2016年和朋友打赌

看她能不能一个月不吃外卖和垃圾食品

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Lexi决定接受了这个挑战

而为了支持妻子，Danny也积极的参与其中

也是从这时候开始，他们终于下定决心

“我要瘦下来”

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这次和以前的随便想想不同了

他们开始真正的付诸行动了

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他们的方法非常简单

饮食+运动

两人开始坚持去健身房

不到筋疲力尽绝不停下

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最重要的是饮食上的改变

停止了暴饮暴食和高热量食物

开始摄入健康食品

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鸡胸肉沙拉

鸡胸肉卷

“吃鸡”几乎是每一天的饮食打卡内容

成为两个人专属的甜蜜日常

在互相支持和彼此鼓舞下

Lexi和Danny开始真正改变

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在减肥的道路上

Lexi和Danny

打了漂亮的一场翻身仗

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这意味着他们再也不是

自己身体里的囚犯了

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瘦下来的她就像变了一个人

“我已经走了很远了

尽管一路上我遇到了很多障碍

每一个困难都能击倒我

但我仍然站起来了”

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从开始减重到现在

两人一共减重211kg！400多斤！

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取代肥肉的

是健康的状态和美好的线条

取得如此丰硕的成果

背后的付出自是不言而喻

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看到这样惊人的战果

我的下巴都快掉了

没有花钱做大手术

也没有斥巨资请私教

需要的只是努力走向目标的自己

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彼此陪伴着共同进步

最后都变成了更好的自己

这才是最好的感情吧，真爱无疑了！

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这对夫妇把自己

一路的减肥经历po出到社交网站

立即就在网上引起了轰动

很多人都为此受到激励

就连NBC和CBS都采访了他们

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两人还也携手参与一些演讲

讲述自己的健身历程

使更多的人得到鼓励

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故事到这里还没有结束

减肥成功的Lexi和Danny

现在已经完全爱上了运动和健康的饮食

他们说这不是短跑，而是旅程

他们要朝着更好的2018迈进

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你与好身材之间差的

绝不只是那一身肉

还有对美好健康生活的选择

和不动摇不松懈的坚定决心

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当还没看到变化时

不要心急，不要气馁

给自己一些时间

看看哪里还可以做得更好？

2016到2018

他们的改变用了2年

你可以坚持2年试试看吗？

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比如，试试吃鸡胸肉

就算暂时没有真爱在身侧

也有鸡胸肉相伴你的每一天

增肌、减脂，想要好身材，吃它就对了

总之，新的一年

别再为自己的肥肉找借口啦！

好身材，你也可以拥有！

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