喝海米糙米粥既养生又美颜

信息时报讯 （记者 熊佳焰 通讯员 白恬） 高温夏日，很多人吃东西都提不起胃口。你知道吗？夏日饮食最好清淡，多吃糙米等粗粮更好，因为可以吸收更多的微量元素和矿物质。广州医科大学附属第三医院临床营养科医生刘佳推荐，不妨多吃海米糙米粥，不仅对养生非常有益，还能让身材更紧致。

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信息时报讯 （记者 熊佳焰 通讯员 白恬） 高温夏日，很多人吃东西都提不起胃口。你知道吗？夏日饮食最好清淡，多吃糙米等粗粮更好，因为可以吸收更多的微量元素和矿物质。广州医科大学附属第三医院临床营养科医生刘佳推荐，不妨多吃海米糙米粥，不仅对养生非常有益，还能让身材更紧致。