120斤却拥有蜂腰+蜜桃臀,少女健身三年从普通学生逆袭成性感女神 2018-01-06 09:07 来源:Super health最佳健康 健身 原标题:120斤却拥有蜂腰+蜜桃臀,少女健身三年从普通学生逆袭成性感女神 2018年了!也就意味着我们告别了2017,迎来了全新的一年! 在过去的一年里,我们有懈怠,有没能完成的目标,那么新的一年里我们就不要再给自己留遗憾! 如果你还没下定决心改变自己,还有现在一成不变的生活,那么看看那些比你优秀,比你年轻,还比你努力的人吧! 比如她,一个19岁的妹子,却能够坚持做三年健身。 她就是Isabela,来自巴西。 虽然才19岁,但她已经是巴西健身圈的健身女神了! 不仅颜值高 身材也是前凸后翘 蜂腰+蜜桃臀的组合 让人大呼身材性感 也让人不由得称赞:本来可以靠脸吃饭,却偏偏要靠身材。 这完美的身材,也让我们这些不仅胖还丑的人汗颜! 看着她的身材,也许没有人会想到她其实体重120斤。 在开始健身之前,她看上去和其她微胖的女生没什么两样,但当她决定坚持健身后,她就开始变得与众不同了。 而当别人看到她的健身成果后,纷纷问她有什么健身捷径,能让她们快速瘦身。 她说:如果你打算一个月内练出翘臀,就别费心张罗着去办健身卡了! 因为健身是没有捷径的,要想练出好身材,就不能讲求速成。 看看她的日常训练你就明白了 ▼ 她对每个健身项目都很认真 ▼ 在健身房挥洒的每滴汗水 都是见证你蜕变最好的证据 ▼ 深蹲练翘臀 ▼ 当你慢慢开始习惯并享受的时候 你会从刚开始的痛苦变得快乐 ▼ 而不管是在健身房还是在家中 健身已经融入了你的骨子里 ▼ 健身从来不是一蹴而就,健身的过程就是你对自己自律的要求。 想要好身材,不仅要健身,还要学会健康科学的饮食方法。 所以平时她都很注重控制自己的卡路里摄入,控制好热量平衡关系。 这样健康的生活方式,她坚持了三年。 在她19岁的年纪,她就能有改变自己的决心和勇气,这才是最令人佩服的! 后来当她在ins上分享自己健身后的照片时,就收获了11.7万的粉丝。 她的正能量和健身女神形象也让许多广告商青睐。 她不仅让自己变得更好了,也有能力和实力因此而赚钱~ 这才是两全其美的事情。 她的自律和坚持,也在用实际行动证明着“不健身,你都不知道自己能这么美,这么性感”。 |