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时间:2018-01-17 08:14 来源: 阅读次数: 复制分享 我要评论
原标题:养生警惕:饮茶21禁忌 方法不当能要命
13、忌饭前后大量饮茶
饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。
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