爱美人士听到这种事,恐怕要激动地笑出声了吧! 动感的音乐搭配欢快的步伐,今天我们要说的就是在健身里非常流行的团操了! 不同的团操体系会让参与者有不同的体验,每个体系都有各个种类的课程,根据各个专业的体系的训练内容,让参与者们获得心肺训练、肌肉耐力训练、身体控制训练、协调性灵活性训练、反应能力训练。让参与者得到这些锻炼后,可以轻松的达到想要的生理需求。还可以让一些生活压力大的参与者,释放减压。让负能量爆棚的参与者重拾自信,改变精神状态。提高生活的质量。还有就是能交到很多各行各业的朋友们。 光说光看不过瘾?那周日就一起动起来!本期英吉多快乐运动体验馆就将带大家走进青岛全时健身,有氧舞蹈、有氧搏击……各类课程让你一起玩到嗨。 “ 招募啦 活动主题: 英吉多快乐运动体验馆走进全时健身时尚团操 主办单位: 青岛市体育局 青岛市体育总会 承办单位: 青岛全时健身健康管理有限公司 ALLFIT健身管理学院 活动地点: 青岛市市北区重庆南路99号海尔时代广场2层路全时健身俱乐部 活动时间: 01月21日(周日)15:00 联系电话: 18660293615 王芳琳 参与: 即日起在青岛市体育局官方微信中回复“时尚团操+姓名+联系方式”即可参与报名。本次活动招募30人,随机选取报名者。名单将于周五青岛市体育局微信中公布。 活动流程: 1、有氧舞蹈ALLFIT-DANCE教学 2、有氧搏击Body Combat教学 3、FOC中国风 4、zumba 尊巴 5、体育竞赛游戏 介绍 青岛全时健身主要从事健身场馆的投资和管理业务。包括:健身俱乐部和瑜伽馆的投资、管理、培训;封闭式运动减肥营、健身培训学校等多种业务。 公司成立的“ALLFIT健身管理学院”,具有国家健身教练、健美操教练国家职业资格培训基地,全国全民健身操舞培训基地,中国健美操协会会员单位,是山东首屈一指的健身教练培训基地,目前总校在青岛,下设曲阜分校,培养的健身教练已经成为山东省各健身俱乐部的精英。 |