5款茶饮适宜春季保健

　　春季天气由冷变暖，但是气温还处于变动中，如果不注意，容易感冒；另外，春季肝火较为旺盛，容易导致上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼，不妨喝一些保健养生茶饮。特别是整天办公的白领们，更要常备一杯茶，时时喝一口，那春季健康烦恼全没有！

　　原标题：女性春天养生喝什么 5款茶饮适宜春季保健

　　春季天气由冷变暖，但是气温还处于变动中，如果不注意，容易感冒；另外，春季肝火较为旺盛，容易导致上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼，不妨喝一些保健养生茶饮。特别是整天办公的白领们，更要常备一杯茶，时时喝一口，那春季健康烦恼全没有！

　　春季养生喝什么：玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效。

　　春季养生喝什么：菊花茶

　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。

　　春季养生喝什么：金银花茶

　　春季人群较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用，起到一定的效果。

　　春季养生喝什么：柠檬草茶

　　柠檬草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

　　春季养生喝什么：荷叶茶

　　因为情绪低落、精神压力大的原因，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅，能够有效减少肠胃的压力。

　　泡法：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。用开水冲泡。

延伸阅读:

24427324

社区登录

请牢记你的用户名:，密码:,立即进入个人中心修改密码。

30s后自动返回

推荐帖子推荐帖子推荐帖子    推荐帖子推荐帖子推荐帖子

5s后自动返回

推荐帖子推荐帖子推荐帖子    推荐帖子推荐帖子推荐帖子

5s后自动返回

推荐帖子推荐帖子推荐帖子    推荐帖子推荐帖子推荐帖子

最新评论

热门评论

孙楠“洗白文” 毁了汪涵 救了邓紫棋

屈指一算，《我是歌手3》总决赛已经过去11天了，孙楠中途退赛的这场戏还没画上一个句号。尽管《我是歌手3》话题已经转移到了邓紫棋和沈梦辰身上……

腾冲县旅游招商推介会在渝召开

近日，由云南腾冲县人民政府主办的 “中国人的心灵故乡——腾冲县旅游招商推介会”在重庆凯宾斯基酒店顺利举办。会上200余家知名投资商、旅行商和主流媒体代表应邀出席；腾冲县委宣传部、腾冲县经济开发区……

云计算应用于旅游 合川钓鱼城打造“智慧景区”

笔者从重庆市合川区获悉，借助建设“智慧城市”的契机，近年来该区着力将拥有700多年历史的全国重点文物保护单位、国家级风景名胜区——合川钓鱼城打造成为“智慧景区”，逐步实现景区管理和旅游服务智能化。

沪指大涨2.52% 牛不停蹄剑指4000点

　　从3月11日开始，大盘一路攻城拔寨来到4000点脚下。清明节后首个交易日，在权重板块的带领下，市场再显亢奋本色，行业板块扛起冲关大旗，概念板块遍地开花，沪指顺利攻克3900点，4000点就在眼

孙政才会见中船重工集团公司董事长胡问鸣

4月7日,市委书记孙政才会见了中国船舶重工集团公司董事长、党组书记胡问鸣。

我国将形成5个超级城市群 成渝或将抱团组群

　　4月5日，经李克强总理签批，国务院日前批复同意《长江中游城市群发展规划》（以下简称《规划》）。这是《国家新型城镇化规划（2014－2020年）》出台后国家批复的第一个跨区域城市群规划。此前，国

专家提醒常吃三类食物会增加患癌风险

昨天是世界卫生日，今年的主题是“食品安全”。世界卫生组织指出，不安全的食品与全球每年约200万人的死亡有关，而含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。重庆市肿瘤医院专家提醒广大市民：预防癌症从健康饮食做起，应学会规避食品安全风险。